영양제고르는법 썸네일형 리스트형 오메가3의 효능, 꼭 영양제로 먹어야 할까? 어느 집이든 부모님의 나이가 중년이 넘어가게 되면 식사 후 약타임은 국룰이다. 심장약, 혈압약, 혈당약 셋 중 하나는 필수다. 그리고 여기에 단골로 추가되는 영양제가 있으니, 바로 오메가3다. 이 오메가3는 나도 학생 시절 챙겨 먹었는데, DHA와 EPA가 두뇌 발달과 면역력 강화에 도움이 된다며 엄마가 열심히 챙겨 주셨었다. 이처럼 모든 세대에서 챙겨 먹는 영양제 오메가3가 지금은 세대를 지나 업그레이드되어서 알티지 오메가 3(rTG오메가 3)이라는 이름으로 판매되고 있다. (그리고 더 비싸졌다..😒) 오메가3의 효능 혈행 개선 오메가3 광고를 보면 탁하고 끈적한 혈액을 '맑게' 해 준다고 한다. 그리고 심혈관 질환 관련 약을 드시는 분들의 대다수가 혈액이 제대로 돌지 못하고, 혈관이 좁아지는 문제를 .. 더보기 홍삼 효과 있을까? 홍삼 선물 제대로 고르는 방법! 옛날 고려 시대부터 시작해 한국의 주요 수출품이 된 홍삼은 명절 선물로도 인기가 많다. 식약처에서도 가장 많은 기능성을 인정받은 원료인데, 그 인기만큼이나 가격도 정말 천차만별이다. 그리고 효과면에서도 효과가 있다, 혹은 플라시보다 효과 없다는 이야기가 갈려서, 섣불리 비싼 걸 사기도 망설여진다. 물론 그냥 좀 고급진 선물용이라면 내 예산에 맞춰서 사면 되지만, 부모님 명절 선물이나 내 자녀에게 먹이려고 산다면 좀 더 신경 써서 고르고 싶지 않겠는가? 우선 식약처에서 인정한 홍삼의 6가지 기능들을 보면 선물하기 전에 나부터도 사먹고 싶어진다. 🔴 홍삼의 기능 면역력 증진 피로개선 혈소판 응집 억제 (=피를 맑게 한다) 기억력 개선 항산화 갱년기 여성의 건강 어르신들 사이에선 거의 만병통치약으로 불리는데 .. 더보기 이전 1 다음
