다이어트제품 썸네일형 리스트형 가르시니아캄보지아 추출물, 효과 보려면 이렇게! SNS에서 (아마) 요즘도 핫한 다이어트보조제 성분, 아마 다이어트 하는 사람이라면 호기심에 한번이라도 먹어보았을 성분! 바로 가르시니아캄보지아다. 다이어트보조제는 말그대로 '보조제'라서 눈에 띄게 살을 빼 줄 수는 없지만, 적어도 식약처에서 기능성을 인정 받은 몇몇 성분들은 임상 실험을 통해 다이어트에 도움이 되는 기능이 있다. 가르시니아캄보지아 추출물 효과 : 탄수화물이 지방으로 되려는 순간! 멈춰!! 우리 몸의 살들이 '지방'이라고 해서 비만의 주범이 반드시 지방만은 아니다. 우리 몸은 탄수화물이든 단백질이든 지방이든, 많이 먹어서 남는 건 전부 다 지방으로 저장할 수 있다. 그 중 지방으로 아주 쉽게 바뀌는 녀석이 있는데 바로 탄수화물이다. 탄수화물은 마치 현금처럼 바로바로 쓸 수 있는 에너지원이.. 더보기 저주파 마사지기, 효과 있을까? 피로회복 가능? '붙이고만 있으면 피로가 스르륵?' 인터넷에서만 보이던 저주파 마사지기가 언제부턴가 드럭스토어에서도 판매되는 걸 보면 꽤 인기를 끌고 있는 것 같다. 추석선물로 마음 같아선 커다란 안마의자 한 대 놔드리고 싶지만, 치솟는 물가로 힘들어지는 주머니 사정에 안마의자는 좀 부담이다. 그에 비해 저주파 미니 마사지기 정도의 가격은 선물용으로 괜찮아 보인다. 이 미니 마사지기는 몇 년 전 유행했던 EMS 트레이닝과 같은 원리로 작용하는데, 다이어트 회사로 유명한 쥬비스 다이어트의 기기관리에 사용되는 주파 관리도 이 EMS의 원리이다. EMS : Electro Muscle Stimulation의 약자 근육을 움직이는 명령을 뇌가 아닌 외부에서 보내는 것 내 의지와 상관 없이 근육이 '불끈' 하고 움직인다면 느낌이 .. 더보기 다이어트보조제, 다이어트약.. 제대로 효과 보려면? 시중에 쏟아져나오고 있는 다이어트제품. 다이어트 효과가 있는 성분 하나라도 발견되면 그와 관련된 제품이 수도 없이 쏟아진다. 광고와 후기들을 보면 정말 빠질것만 같다가도, 막상 내가 먹으면 효과가 없을것 같은 느낌에 망설여지지만, 당장 다이어트가 급하다면 속는셈 치고 사보고 싶은 것이 사람의 심리다. 당연히 코칭을 하면서도 이러한 제품들이나 성분의 효과에 대한 질문을 심심찮게 받아 왔다. 그거 먹으면 정말 살 빠져? 살을 빼는 것까지는 일단 가능성이 있다. 체중감량의 대전제는 섭취량 < 소비량 이어야한다. 그래서 다이어트 보조제나 약들은 섭취량(흡수량)을 줄이거나, 대사를 증진시켜 소비량을 늘리는 원리로 작용한다. 사실 식습관은 그대로 둔 채 보조제나 약만 먹어서 살이 눈에 띄게 빠지기를 바라는 건 아닐.. 더보기 이전 1 다음
